お茶屋のゆうこ日記　　　　　～島田市　初倉駿河園～

今日は、3人でリバティへ行ってきました。

持久走大会に向けて、ゆっくり1キロを2回走りました。




途中に、石拾いも。
きれいな石や面白い石をたくさん拾いました。





スケーターを子どもたちがやる時は、私は走り、いい運動になりました。


今度は、おにぎりを持っていこうか。


お姉ちゃんは自分のペースで、ゆっくりでも頑張って走れました。


母は応援してますよ

  

今朝は7時から走ってきました。久々に9キロいきました。

リバティからみる大井川は、かなり水が多かったです。






それから、ぼさぼさに伸びていたぼくの髪をバリカンでカット。



2回目にしては上出来！耳の周りや後ろは少し短く。

次回は、もっと上手にやるからね～  

今朝は、6時から1時間、走りました。
いい汗かけました。


午後に、嬉しい訪問がありました。

静岡空港に遊びにきていた義妹家族が来てくれて、私もおしゃべりして楽しかったです。

ありがとう！！

  

今朝は6時～7時の涼しい時間に、久々にジョギングしました。

あらら、2か月も空いちゃった


リバティには、早朝から多くの人が走ったり歩いたりしていました。土曜日だからかな？

大好きな嵐の歌を聴きながらのジョギングは楽しい！

汗びっしょり、清々しい気持ちになりました。

どんなに間が空いても、走ることは続けていこう

  

日曜と今日と、リバティを走りました。



今日は、11，7キロ。
好きな嵐の歌を聴きながらの一人の時間、リフレッシュできて好きです
ゆっくりペースなら、10キロは楽に走れるようになりました。
たまにしか走らないけれど、かれこれ3年やってれば体力はついているんだなと嬉しくなります。
でも・・・痩せないんだなぁ、痩せるってホントに難しい。


さてさて、明日から一泊で、東京＆千葉への旅に3人で行ってきます。
パパには、お土産買ってきます。
気をつけて行ってきます  

今日は、約3か月ぶりに、走りました。

Ｉフォンの、「Ｒunmeter」というアプリを使い、走った距離や時間を残すことができます。
すごいよなぁ。



今日は、9、8キロ走りました。
3か月ぶりだったけれど、これくらい走れてホッとしました。

消費カロリーは、500キロカロリーちょっと。
いい感じです。

走ることの楽しさを思い出しました。
走ってよかったな  

今日は、久しぶりに走りました。
初の15キロ、頑張りました
大井川、キラキラきれいです。



今日は、蓬莱橋のほうまで行きました。



ひざのすぐ上の辺りがつりそうになったのは初めてです。
徐々に15キロに慣れていこう  

お姉ちゃんは、12月23日に開催されるヤマハ音楽教室の発表会に出ます。

ピアノで弾く曲は、嵐の「Monster」です






ほぼ弾けるようになっています。
あとは、テンポに気をつけて、感情をこめて丁寧にひく練習です。
Monsterは、改めていい曲だなぁと思います。
発表会が楽しみです
  

今日は、しまだ大井川マラソンでした。
スタート地点で。
大勢のランナーたちの中に入っていたら、自分もランナーとしてこの空気を味わってみたいなと思いました。






28キロ地点。笑顔も見られ、順調な走りでした。







結果はというと、な、なんと、だんなさまは昨年より50分もタイムを縮めました
練習の成果ですね。本当に素晴らしいです



ここで、大事件！？のご報告です
雨の中、私、こどもたち、おじいちゃん、おばあちゃん2人で、ゴールシーンをこの目でしっかり見るはずだったのに・・・
想像よりも早い走りと早いゴールで、誰も立ち会えませんでした感動のゴールを見れず残念すぎです・・・それに一人でゴールさせてほんとごめんねの気持ちでした。
あ～、やってしまった・・・来年はこんなことがないように注意します。

私も、少しずつ距離をのばして、まずはハーフマラソンに挑戦できるくらいに走りたいなと思います。
達成感を味わってみたい。
無事に、今日の大会が終わり良かったです  

明日は、しまだ大井川マラソンです。



出場した人しか分からない気持ち、感じてみたいなら自分も出るしかない…今年も怖じ気づいた私です。
当日のコンディションをいいふうにもっていくために、今日は栄養をとって早寝が基本ですよね。

あとは、ナンバーカードを胸につけたり、ランナーズチップ（記録計測用チップ）をシューズに装着したりの支度だけで明日を迎えます。
ふ～、出ない私がなんで緊張するんだ！！

出るみなさん、今夜はたっぷり寝て、明日をいいコンディションで迎えられますように。
素敵な思い出をつくってください