2012年02月27日
3か月ぶりに
今日は、約3か月ぶりに、走りました。
Ｉフォンの、「Ｒunmeter」というアプリを使い、走った距離や時間を残すことができます。
すごいよなぁ。
今日は、9、8キロ走りました。
3か月ぶりだったけれど、これくらい走れてホッとしました。
消費カロリーは、500キロカロリーちょっと。
いい感じです。
走ることの楽しさを思い出しました。
走ってよかったな
Ｉフォンの、「Ｒunmeter」というアプリを使い、走った距離や時間を残すことができます。
すごいよなぁ。
今日は、9、8キロ走りました。
3か月ぶりだったけれど、これくらい走れてホッとしました。
消費カロリーは、500キロカロリーちょっと。
いい感じです。
走ることの楽しさを思い出しました。
走ってよかったな
Posted by お茶屋のゆうこ at 23:06│Comments(1)
│ジョギング
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