2012年02月27日

3か月ぶりに

今日は、約3か月ぶりに、走りました。

Ｉフォンの、「Ｒunmeter」というアプリを使い、走った距離や時間を残すことができます。
すごいよなぁ。



今日は、9、8キロ走りました。
3か月ぶりだったけれど、これくらい走れてホッとしました。

消費カロリーは、500キロカロリーちょっと。
いい感じです。

走ることの楽しさを思い出しました。
走ってよかったなface02  
タグ ：ジョギングＲunmeter


Posted by お茶屋のゆうこ at 23:06 │Comments(1) │ジョギング
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